Wir starten also in die nächsten Wochen DES Plans. Und ich muss sagen, es läuft. Wobei ich auch sagen muss, dass es nicht ganz ohne Folgen bleibt. Denn jeder, der sich am Anfang eines Trainings befindet, der weiss wie sich alles ändert. Ich habe euch ja im letzten Blog schon geschrieben, dass sich die Ernährung … Die ersten Wochen und seine Highlights weiterlesen

Ich habe mir persönlich dieses Jahr in sportlicher Hinsicht einiges vorgenommen. Dahingehend das letzte Jahr mit Feuerwehrdeutschlandtour und Marathon in Frankfurt doch recht still. Aber nicht nur im Bereich Laufen will ich einiges erreichen, sondern auch das Thema Feuerwehrsport hat mich wieder gepackt. Dort baue ich mit super Kollegen im Feuerwehrsportverein Frankfurt a.M. e.V.  wieder … Das Training beginnt weiterlesen