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Training

Hier könnt ihr lesen was ich trainire. Denn nicht nur Laufen sondern auch der Feuerwehrsport ist das was ich mache. Und da gibt es einiges zu erzählen.

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So langsam muss ich ja auch mal wieder laufen. Gesagt getan. Und so lagen heute 10km vor mir. Und es war, wie in den vergangen Jahren auch schon, echt klasse dabei gewesen zu sein. Beim 5. Polizei- und Feuerwehrlauf des Feuerwehrsportvereins Frankfurt a.M. . Diesmal zwar als Schlussläufer, aber das ist keineswegs langweilig. Ich habe gemerkt das Laufen und Sport allgemein mir in den letzten Jahren so viel gebracht hat. Gelassenheit, Zufriedenheit, und die Gabe Dinge zu verarbeiten die einen so den ganzen Tag begleiten. Und nicht zu vergessen meine Frau @katitria 😊. Aber auch den eigenen Körper unter Belastung kennen zu lernen. Und das kann in meinen Beruf oft hilfreich sein. Es muss ja nicht immer extremer Sport und außergewöhnliche Dinge sein die man tut. Aber wenn manche Feuerwehrleute ein klein wenig mehr sportlich unterwegs währen, so wären vielen geholfen. Wir arbeiten, ob freiwillig oder beruflich, als Feuerwehr wenn es anderen schlecht geht. Sie verlassen sich auf uns. Denn wir sind die, die sie rufen. . Lasst uns sie nicht enttäuschen. . . . 📸 @jay_fire_25 (Werbung, Erwähnung) #laufen #training #marathon #ultramarathon #marathontraining #feuerwehr #berufsfeuerwehr #frankfurt #welovefrankfurt #teamgeist #garmin #laufjunkie #garmin #laufblogger #glücklich #runlikeaboss #sportstadtfrankfurt #instarunners #runtilldeath #gleichschritt #spassmusssein #laleluev #runningfirefighter #vorfreude #firefitnessffm #fitnesslove @german.firefighters @feuerwehrfitness

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